Sicher hat uns die Coronakrise in den letzten Wochen daran gehindert, unsere Vorsätze, mehr für unsere Gesundheit zu tun umzusetzen. Nun haben wir es selbst in der Hand, gestärkt in die Zukunft zu gehen - der beste Zeitpunkt, nochmal durchzustarten ist genau jetzt! Schenken Sie sich und Ihrem Körper wieder mehr Lebensqualität, starten Sie mit mehr Vitalität, Beweglichkeit und Fitness in den Sommer! Anmeldung ab sofort möglich, begrenzte Teilnehmerzahl!

 

Kurs 1: 

Beginn: Dienstag, 23. Juni 2020, 18:30 Uhr bis 19:00, 10 x

Kursgebühr: 80 Euro (bei 10 Teilnehmern)

Anmeldung: Tel. 06501/14900, E-Mail: fit.for.life@t-online.de

 

Kurs 2:

 

Stressreduktion, Schmerzlinderung & unbeschwerter leben

 

Faszien sind der Ort, wo man die Ursache der Krankheiten suchen muss; sie sind aber auch der Ort, an dem unsere Heilung beginnt!“

 

Faszienschulung im Yin-Yoga:

In diesem Kurs lernen Sie wieder neu, in den eigenen Körper hinein zu spüren. Faszienyoga bildet eine optimale Kombination von Meditation und Faszienentspannung (3-D-Bewegung). Der Geist wird mit positiven Bildern (Assoziationen) beruhigt; die Bildung von Synovia (Gelenkschmiere) wird angeregt und damit alle Gelenke besser versorgt. Ein harmonisches Wohlbefinden stellt sich ein und Sie erwecken neue Lebensenergie und damit mehr Lebensqualität.

 

Beginn: Mittwoch, 01.07.2020, 10x, 19:15 bis 20:00 Uhr

Kursgebühr: 100 Euro (bei 10 Teilnehmern)

 

 

Petra Trierweiler            

Geprüfte Präventologin®

und Entspannungstrainerin,

Kinder- und Jugendentspannungstrainerin

Osteoporosetrainerin

Reinigerstraße 37

54329 Konz

petra.trierweiler@web.de
Tel.: 06501/150055

mobil: 0176/78949550